Met de sfeer en aandacht die ik in mijn lessen uitdraag, schep ik voor iedereen de mogelijkheid om bij diens ervaring te komen. Mijn kernwaarden hiervoor zijn plezier, uitdaging, respect en geduld.

Voor mijn lessen is ervaring niet vereist. De lessen zijn uitdagend voor zowel beginners als ervaren yoga-beoefenaars. Hoe langer je yoga beoefent, zul je merken dat de ervaring en beleving intensiveert. Mijn lessen bevatten een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. De adem is de dragende kracht in elke beweging. In elke oefening zoek je naar het juiste evenwicht tussen kracht en ontspanning. De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en kunnen aangepast worden aan ieders mogelijkheden. Daarnaast bevat elke les ontspanningsoefeningen, concentratie en meditatie, waardoor een complete ervaring ontstaat.