SASWITHA YOGA
Ik ben opgeleid in de traditie van Saswitha Yoga en Wijsbegeerte. In mijn lessen heeft de adem een centrale plek, omdat de adem de poort is naar jouw innerlijke wereld. Ik creëer in mijn lessen de geschikte voorwaarden, zodat jíj naar binnen kan keren.  Lees meer >>>

SOFT SASWITHA FLOW
Stel je voor….
De stille zondagochtend waarin jij op een zachte wijze in beweging komt.
Een steeds terugkerend moment van stilte en ontspanning…helemaal voor jou.
In deze Saswitha Yogales met een zachte flow is er veel ruimte voor verstilling. Lees meer >>>

ZWANGERSCHAPSYOGA
Je bent zwanger! Dit is hét moment waarop je als vrouw maximaal toegang hebt tot de wijsheid van je lichaam. Dat is een natuurlijk gegeven met een zeer belangrijke functie; namelijk jouw kindje gezond laten groeien in jou en voorspoedig ter wereld brengen. In mijn lessen zwangerschapsyoga leer ik je dus niets wat je niet al weet, want alle kennis die je moet weten zit al in jou! Ik leer jou wél door middel van yoga hoe je naar binnen kunt keren en deze schat aan kennis kunt aanboren. Lees meer >>>

HYPNOBIRTHING
Je bent zwanger!
Zwangerschap is een wonderbaarlijke reis naar het moederschap. Hoe deze reis verloopt is een uniek avontuur waaraan jij zelf richting kunt geven. Hiervoor gebruik je de kracht van jouw gedachten. Want de mogelijkheden van je (onder)bewustzijn zijn eindeloos. In mijn cursus hypnobirthing bepaal jij zelf hoe jouw reis gaat verlopen.  En leer je optimaal gebruikmaken van je interne navigatiesysteem om jouw eigen richting te bepalen. Lees meer >>>

MAMA YOGA
Wanneer je net moeder bent geworden zal de eerste periode vooral gericht zijn op jouw kindje. Dat is heel natuurlijk….je leert je kindje kennen en je zult samen een ritme gaan vinden. Alle aandacht gaat naar het zorgen voor en het genieten van je baby. In deze periode heeft het lichaam vooral rust nodig en het eerste natuurlijk herstel gaat vanzelf. Na een tijdje gaat het misschien weer kriebelen. Je wilt een moment voor jezelf, je lichaam bewegen en naar binnen keren. Lees meer >>>

SHANTALA BABY MASSAGE
Shantala baby massage is een prachtige manier om de band met je baby te versterken. In deze Indiase massage techniek communiceer je met je baby via je ogen, handen en stem. Behalve dat het een heerlijk moment is voor jou en je kindje heeft het een ongelooflijk heilzaam effect. Lees meer >>>

PRIVÉLESSEN
Wil je persoonlijke aandacht en maatwerk? ….dan is een privéles echt iets voor jou! In een privéles ervaar je maximale verstilling en is er persoonlijke aandacht voor hetgeen jij wenst te ervaren of te onderzoeken. Lees meer >>>

ONLINE YOGA
Woon je niet in de buurt en wil je tóch mijn lessen volgen? Of passen de lestijden niet in jouw agenda en hou je ervan om zelf je moment te bepalen waarop je yoga doet? Dan is ONLINE yoga perfect voor jou! Lees meer >>>